Massage heeft invloed op je bloedsomloop, je lymfestroom en je energiestroom. Het zorgt voor een betere circulatie en stimuleert het zelf-helend vermogen van je lichaam. Daarnaast maakt een massage je meer bewust van jezelf en van de dingen die je bezig houden.
Spieren hebben rust, warmte, souplesse, en een goede doorbloeding nodig voor herstel. Door massage maak je bovendien oxytocine aan, een hormoon dat belangrijke lichaamsfuncties beïnvloedt. Het maakt je opener, vriendelijker en socialer. Dit hebben we nodig om ziektes te voorkomen en om te kunnen genieten van het leven.
Intake
Tijdens een eerste behandeling bespreek ik wat je wensen en aandachtspunten zijn. Afhankelijk van je persoonlijke constitutie en wat je nodig hebt, werk ik rustig en subtiel of juist krachtig en dynamisch. Zo kunnen we een behandelplan maken en contra-indicaties uitsluiten. Wil je eenmalig gemasseerd worden, dan stel ik alleen een paar medische vragen en zal de intake korter zijn.
Doel en stijl van de massage
Het doel van de massage bepaalt de stijl, daarom is het belangrijk dat we van te voren helder krijgen wat je doel is. Het effect van een behandeling merk je vaak al na de eerste sessie. Als de spanning of klacht zich dieper in het lichaam heeft vastgezet, kunnen meerdere behandelingen nodig zijn.
